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Hatha yoga: enjoy the winter!Sport e tempo libero

L'Hatha yoga è una disciplina che agisce sul piano fisico, apportando benefici alla colonna vertebrale, migliora l'elasticità, il controllo e la capacità di ascolto del corpo.
 14 - 99 anni
Hatha yoga
Adventure Outdoor Italia Asd
Hatha yoga

Siete a Lavarone, immersi nella natura e circondati da montagne meravigliose. 

Una location perfetta per approfittare di un corso di Hatha Yoga all'interno dell'area relax della stupenda Malga Millegrobbe.

L'Hatha yoga è una disciplina che agisce sul piano fisico, apportando un effetto benefico rispetto alla scioltezza della colonna vertebrale, migliora l'elasticità, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale. Contemporaneamente l’attenzione dedicata alla respirazione contribuisce a donare al corpo maggior vigore e un miglior stato generale di salute.

Il corso si concentrerà su tecniche di respirazione pranayama (che se il meteo consentirà, verranno effettuate all'aperto) e tecniche di riscaldamento particolarmente adatte alla pratica dello yoga nella stagione invernale

Cosa Portare: Abiti comodi

 
 

Info

Dolomiti Winter Fest
Tel +39 348 8717988
 
10,00 €
Orari Info point per info e iscrizioni - Centro Fondo Millegrobbe - Lavarone (TN)
Venerdì 02 Marzo: 15:00 - 18:00
Sabato 03 Marzo: 09:00 - 18:30
Domenica 04 Marzo: 07:30 - 12:00
 
 
 

Mappa

Centro Fondo Millegrobbe
Lavarone, Millegrobbe
 
 
 
 
 
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